Bli med på 15 min helkropps styrketrening uten utstyr sammen med meg🧘♀️
Legg igjen din beste e-post adresse og få økta på mail med en gang 👇💌
Sjekk spam/søppelfilter om du ikke mottar mail fra Trenforlivet innen 5 min.
Hjertelig velkommen til en morsom og effektiv 15 minutters helkroppstrening uten utstyr. Du trenger kun en stol eller benk.
Jeg, Monica tilrettelegger for alle uansett form og treningserfaring. Denne timen passer dog best for deg som er dame 45+ som ønsker komme i gang med hjemmetrening.
Jeg gleder meg så mye til å ha med deg på trening :) Legg igjen din beste e-post adresse over her så ses vi på skjermen :)
Beste treningshilsen,
Monica ( @pt_Monica)
