VELKOMMEN TIL VÅR GRATIS 5-DAY HEALTHY & STRONG CHALLENGE!
Meld deg på denne kule , svært effektive og lærerike 5 dagers livsstil og treningsutfordringen sammen med meg @pt_monica :) Challengen er helt gratis og starter opp mandag 12. august! Du får 5 treningsøkter + mine beste, enkle livsstilstips for hvordan føle seg best mulig fysisk og mentalt.
Hei,
Jeg er så glad for at du stakk innom nettsiden min og nå håper jeg virkelig du har lyst å bli med på «5-DAY HEALTHY & STRONG HALLENGE» 💪😃
Meld deg på gratis i linken nederst på siden.
Denne challengen er super å kjøre alene, men også perfekt å kjøre sammen med andre familiemedlemmer eller venner om du har lyst 👭👫
Jo flere vi er sammen om denne challengen, jo morsommere blir det ☺️
Send gjerne denne denne linken( nettsiden) til dine venner så sprer vi budskapet til flest mulig 🤩
Dette får du :
- 5 x 12 min styrkeøkter som legges ut i en lukket Facebook-gruppe + på mail.
- Treningstips og triks for å få best mulig resultat av treningen.
- Du får oppfølging og heiarop i Facebook-gruppa
- Alle øvelser tilpasses alle da jeg alltid viser ulike alternativer på øvelsene.
- Mulighet til å vinne følgende :
- ✨1 mnd gratis tilgang til vår online-treningsportal «Tren For Livet-Insiders»
Dette blir så moro og du kommer definitivt ikke til å angre at du melde deg på 😉
Hjertelig velkommen til «5-DAY HEALTHY & STRONG CHALLENGE» 😃
Hvem er jeg?
1. Jeg er Monica, 50 år, mor til Maria (22) og Martin (19) ,gift og bor rett utenfor Oslogrensa i Bærum.
2. Jobber et par vakter i uka som sykepleier , ellers er jeg fulltidsgrunder av Tren For Livet på 11. året.
3. Min idrettsbakrunn: kunstløper på internasjonalt nivå, landslagsutøver og tidligere proffesjonell kunstløper i Disney On Ice USA.
4. Jeg brenner for å hjelpe damer til å føle seg superbra i egen kropp, få mer energi, og få en sunnere og mer sporty livsstil! Dette bidrar jeg med via online hjemmetrening og livsstilsveiledning.
6. Jeg har hjulpet flere tusen damer til en sunnere, mer energisk og sporty livsstil ved hjelp av mine onlinekurs og online-treningsportal.
7. Jeg er en livsnyter, dyreelsker, fjelltopp-entusiast og en mamma som som stadig jobber med å være min aller beste versjon!
Sjekk spam filtre både på mobil + PC/Mac om du ikke mottar mail fra Trenforlivet om få minutter:)
