Bli med på GRATIS "5 DAY MOBILITY & WORKOUT ONLINEBOOTCAMP"

MELD DEG PÅ NÅ! Du får alle øktene på mail så du kan ta øktene når det passer deg! 

Du får en ny 15 minutters treningsvideo på mail hver dag i 5 dager.

Alle øktene er tilpasset deg som ønsker å komme i gang med trening eller bare ønsker ny inspirasjon.  

Fokus er gode mobilitetsøvelser for kropp og sjel, samt rolig styrke med kun en lang treningstrikk eller en sekk/bag med noen tunge bøker oppi.

Har du manualer er det jo helt toppers men absolutt ikke nødvendig.

#moderattrening #onlinetrening

Vi ses på matta via link om litt :) 

Hjertelig velkommen,

hilsen PT-Monica

_________________

Meld deg på her, og dobbeltsjekk at din mailadresse er riktig skrevet inn :)

Se etter mail fra "Trenforlivet" om noen minutter.