329,00 NOK

Hver måned

Delsum: 329,00 NOK hver måned
Betal nå: 329,00 NOK

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
Qbz9ewymstuzypxvsjra skjermbilde 2018 03 01 kl. 19.32.14

Tren For Livet - Insiders

Tren For Livet Insiders

En medlemsportal der du får alt du trenger for å leve et aktivt og sunt liv! Medlemskap 329,- pr mnd / ingen bindingstid.
  • Alltid 25 % rabatt på onlinekurs innen ekstra trening, helse og livsstil som går over 4-8 uker flere ganger i året!
  • Du følger en sykepleier, pt og kostholdsrådgiver som til enhver tid oppdaterer deg på trening og helse !
  • Du får en trener som er genuint interessert i folkehelse og hjelpe mennesker til et energirikt, friskt og godt liv!
  • En onlinetrener som har 15 års erfaring fra å hjelpe mennesker på sykehus og 5 års erfaring fra folkehelsebransjen ( trening, samhold og livsstil)

I tillegg får du i Facebook - gruppa hver uke:

  • 2 x styrkeøkter på video hver uke a 10 - 20 minutter
  • 2 x kondisjonsprogram pr uke som du kan gå, løpe, sykle, svømme, ro, bruke ellipsemaskin
  • 1 x mobilitetstrening med fokus på pust, tøying og stressreduksjon
  • Kostholdstips 
  • «Månedens Challenge» med mulighet for å vinne premier! Challengene varierer fra ulike trenings- og løpe/gå-challenger til kosthold- og søvn/stressreduksjons- challenger
  • Egen log-in til Medlemsportal der du kan logge inn og finne alle økter og tips hver uke slik at det er lett å få oversikt og du kan plukke ut treningsprogram etter ønske og behov.