Hagabråten bootcamp onsdager kl 19 senhøsten 2024 8 uker

Dette er innholdet i våre bootcamper: 

  • Oppvarming 

  • Styrkeøvelser med egen kroppsvekt + strikker + vekter

  • Sirkeltrening og tabata

  • Morsomme korte intervaller

  • Lagkonkurranser

  • Partnerøvelser

Ta på klær etter vær og ta med treningsmatte og drikke! 

Evt tapte økter kan helt fint tas igjen på andre bootcamper i samme kurs periode

1.920,00 NOK