En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg? Logg inn
Oppvarming
Styrkeøvelser med egen kroppsvekt + strikker + vekter
Sirkeltrening og tabata
Morsomme korte intervaller
Lagkonkurranser
Ta med strikk, matte og drikke!
Evt tapte økter kan tas igjen på andre økter i samme kurs periode.