249,00 NOK

Hver måned

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg? Logg inn

Logg inn
B4mphcobsxutpwx5xlhf img 8738 3

LAVTERSKEL ONLINEGRUPPA

En lavterskel onlinegruppe (foreløpig kun via en privat facebookgruppe) hvor du får 2 nye treningsøkter hver uke.

Du kan trene så mye eller lite du vil, det er helt opp til deg!

INTROTILBUD Medlemskap KUN 249,- pr mnd ( ORDINÆRPRIS 399,- ) 

Ingen bindingstid.

I  Facebook gruppa hver måned får du følgende :

  • 8 x styrke- og mobilitetsøkter på ca 15 minutter. Bonusdel på mange av øktene så du kan kjøre lengre trening om du ønsker. 
  • Kondisjonsprogram hver uke som du kan gå, løpe, sykle, svømme, ro, bruke ellipsemaskin
  • Kostholdstips og triks hver måned 
  • Hver måned får du flere helselinker til viktige eller inspirerende artikler , blogger podkaster o.l som tar for seg helse og trening!
  • Gjesteforelesere hver mnd innen ulike temaer som f ex kosthold, trening, mentaltrening, yoga, løpecoach etc., her kan der komme med ønsker
  • «Månedens Challenge/tema» Challengene varierer fra ulike trenings- og løpe/gå-challenger til kosthold- og søvn/stressreduksjons- challenger