2 200,00

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
Gwhiio1dsvypepylwuoi file

Eiksmarka skole - Tirsdager kl.06.30-07.15, 10 uker oppstart 18. august 2020!

Vi følger selvsagt smitteverns retningslinjene og holder minst 1 meter avstand. Alle bruker egne matter og eget treningsutstyr som evt strikker eller sekker med fylte vannflasker.

 

Dette er morsom trening som passer alle som har lyst å ta i litt ekstra uansett form og treningserfaring. Målet er at alle skal kjenne på mestringsglede, samhold og maks treningseffekt :) 

 

Trener : Monica Gulbrandsen ( PT-Monica) 

Dette er innholdet i våre bootcamper: 

  • Oppvarming 

  • Styrkeøvelser med egen kroppsvekt og evt ekstra utstyr som strikker og sekker. 

  • Sirkeltrening og tabata

  • Morsomme korte intervaller

  • Lagkonkurranser