HJERTELIG VELKOMMEN TIL 7 DAGERS CHALLENGE/ MINIKURSET : Kom i gang med en aktiv livsstil på 7 dager! 

Denne challengen/minikurset passer for deg som ikke trener fast til vanlig og som ønsker en ny livsstil med hjemmetrening til å starte med.

Du får en video med nye tips + treningsprogram hver dag i 7 dager. 

• Alt skjer i en ekslusiv ny facebookgruppe 
• En ny treningsoppgave i form av styrke, mobilitet og eller kondisjons trening hver dag. 
• Nye enkle og gjennomførebare livsstilstips hver dag
• Du har for tilgang til alt innhold i Facebookgruppa i all tid fremover. 
• Du får en trener og livsstilveileder som er i gruppa hver dag og heier på dere! 

Husk å se etter takkemail og meld deg inn i Facebookgruppa med en gang du får tilgang så er det gjort. 

Jeg gleder meg så mye til å komme i gang med denne challengen/minukurset. 

Velkommen på laget! Nå er det din tur til å komme i gang med trening og en aktiv livsstil. 

Beste hilsen

Monica