Velkommen til 5-day Workout & Lifestyle challenge!

Dine 5 videoer er pÄ vei til din inbox nÄ ! Husk Ä sjekke spam/sÞppelfilter om du ikke ser mail fra "Trenforlivet" innen 5 min. 

Bli gjerne ogsÄ med i vÄr Facebook-gruppe  " Ta helsa tilbake nÄ! med PT-Monica"

Bli med her

Økt 1 finner du allerede her hvis du ikke vil vente pÄ mailen:) 

 

Økt 1: 12 min helkropp
Sjekk gjerne ut min nettside med masse gratis treningsvideoer her: 

Kom i gang med din nye livsstil i dag! 

15 min. CORETRENINGâ€ïžâ€đŸ”„

Nov 09, 2025

🧡10 min mage-rumpe-lĂ„r bonusĂžkt i 5-Day Workout Challenge

Nov 02, 2025

🧡 Day 5 | 5-Day Workout Challenge

Oct 30, 2025