16 x 1O minutters treningsvideoer med styrkeøvelser. Pluss ekstra bonuser. Les mer nedenfor.
I dette onlinetreningskonseptet får du følgende innhold:
EARLYBIRDPRIS KR 799,- t.o.m 28. november! Normalpris kr 999,-.
BONUS: Du kan bli med i en eksklusiv Facebook-gruppe hvor jeg gir noen ekstra bonus LIVE mobilitetsøkter + noen tips til hvordan du kan holde deg i form i julestria og i romjulen!
I FB - gruppa kan du også få støtte og heie på de andre, og spørre om alt du måtte lure på!
Mitt navn er Monica Gulbrandsen, jeg er 43 år og har jobbet som sykepleier i 16 år på ulike sykehus i Oslo.
I tillegg er jeg utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver.
For 4 år siden startet jeg opp mitt eget firma "Tren For Livet" , hvor jeg også har med meg et fantastisk trenerteam.
Jeg jobber fulltid som daglig leder, bootcamp instruktør og onlinetrener.
Jeg har i tillegg vært med som trener på ulike eventer. Eksempler : Treningswekend med Yngvar Andersen ( Puls Yngvar fra NRK) x flere, KK Camp x flere ( nå Apollo Camp) og Kamilleweekend!
Jeg brenner for å hjelpe folk til å ta vare på helsa si, både fysisk og mentalt.
Jeg ønsker å nå ut til flere enn bare de som bor rundt der jeg bor og derfor har jeg satset stort på online trening de siste 2 årene.
Mitt ønske er å hjelpe så mange som mulig til å trene regelmessig og føle seg bra og komme i god form slik at livet blir enda bedre å leve!
Hjertelig velkommen til onlinetreningen!
50% fullført
Fyll inn navn og e-post og du vil motta informasjon når kurset lanseres.