HJEM Tjenester Videoblogg Om Kontakt TREN ONLINE HER Logg inn

Ønsker du deg en sunn og sporty livsstil så du kan føle deg bra både inni og utenpå?

BLI MED PÅ SOMMER-ONLINETRENING NÅ!

Tjenester

Onlinetrening

Bli en del av damegjengen som trener online med meg ( PT-Monica). Du trener hjemme i din egen stue ved hjelp av treningsvideoer og oppfølging av meg over nettet. 

Les mer

Utetrening

Kom i form med bootcamper eller løpegrupper i Oslo Vest/Bærum! Vi har fantastisk hyggelig miljø og samhold og alle er velkommen uansett form og treningserfaring!

Les mer

Helse og livsstil

Bli med i gratis Facebook-gruppa vår. Her deler jeg ( PT-Monica) masse tips og inspirasjon til hvordan du kan ta helsa og formen til neste nivå! Ny Challenge starter 20. mai!

Les mer

Ønsker du deg en sunn og sporty livsstil så du kan føle deg bra både inni og utenpå?

BLI MED PÅ SOMMER - ONLINETRENING NÅ!

"Jeg har prøvd ut både bootcamper, og diverse online kurs. Jeg kan trygt anbefale begge deler. Uansett så får dere en dyktig trener med masse enstusiasme. Hun er inspirerende og hun får deg til å yte max. Jeg kommer til å være kunde hos Tren For Livet i mange år fremover"

Monica Gulbrandsen

Jeg har jobbet som sykepleier i 15 år og dette er bakgrunnen for at jeg nå jobber med trening og livsstil. 

Min største glede utenom barna mine er å jobbe med kundene mine enten ute i frisk luft via bootcamper, eller gjennom skjermen via onlinetrening.

Av sportslig bakgrunn så har drevet med kunstløp på internasjonalt nivå (landslag) ,også som profesjonell kunstløper. Det er med denne bakrunnen jeg har erfaring på hvordan man kan nå målene man setter seg. 

Nå er jeg så klar for å ha med deg på laget også. 

Hjertelig velkommen til Tren For Livet ute eller via nettet !

Les mer

"Monica (pt_monica) er en utrolig dyktig, sprudlende og motiverende instruktør. Har vært en del av hennes treninger i snart 5 år. I tillegg til å være på bootcamp’ene så har jeg også vært med på intervall løpegruppen hun arrangerer. Jeg kan trygt anbefale Tren For Livet og alt de står for."

Vis mer

Få helse- og treningstips fra PT-Monica! Meld deg på nyhetsbrevet i dag

Motta tips og triks 3-4 ganger pr mnd til hvordan du kan ta helsa til neste nivå! Tjenesten er gratis og du kan når som helst melde deg av. Legg igjen navn og e-post adresse og klikk på "Send inn" knappen.

 

Close

Legg igjen ditt navn og e-post for å se 10 supereffektive mageøvelser