HJEM Tjenester Videoblogg Om Kontakt ONLINE HJEMMETRENING Logg inn

BLI MED PÅ BOOTCAMP OPPSTART FRA TIRSDAG 12 . MAI

Tjenester

7 MINUTES WORKOUT CHALLENGE

Hver dag i 5 dager får du en mail med dagens "7 minutes workout" på video! Utfør en økt hver dag og kjenn hvor lite som skal til for å få treningseffekt både fysisk og mentalt! 

VELKOMMEN MED!

Les mer

TREN FOR LIVET INSIDER - DEN TØFFESTE GRUPPA

Tren for livet Insider er gruppa for deg som vil ha tøffere og flere økter hver uke. En aktiv og morsom gruppe med varierte og kule økter! ÅPNER OPP FOR NYE MEDLEMMER 1. JULI

HJERTELIG VELKOMMEN!

Les mer

LAVTERSKEL ONLINETRENING

Bli med på LAVTERSKEL onlinegruppa vår. Morsom og skånsom trening hjemme i din egen stue! Dette er for deg som vil komme i gang med trening, og/ eller for deg som liker moderat trening uten for mye hopp og sprett! 

HJERTELIG VELKOMMEN! 

Les mer

Ønsker du deg en sunn og sporty livsstil så du kan føle deg bra både inni og utenpå?

GRATIS MAGETRENING DU KAN GJØRE I STUA NÅ!

"Jeg har prøvd ut både bootcamper, og diverse online kurs. Jeg kan trygt anbefale begge deler. Uansett så får dere en dyktig trener med masse enstusiasme. Hun er inspirerende og hun får deg til å yte max. Jeg kommer til å være kunde hos Tren For Livet i mange år fremover"

Cathine Hirth Johnsen

Monica Gulbrandsen

Jeg har jobbet som sykepleier i 15-16 år og dette er bakgrunnen for at jeg nå jobber med trening og livsstil. 

Min største glede utenom barna mine er å jobbe med kundene mine enten ute i frisk luft via bootcamper, eller gjennom skjermen via onlinetrening.

Av sportslig bakgrunn så har drevet med kunstløp på internasjonalt nivå (landslag) ,også som profesjonell kunstløper. Det er med denne bakrunnen jeg har erfaring på hvordan man kan nå målene man setter seg. 

Nå er jeg så klar for å ha med deg på laget også. 

Hjertelig velkommen til Tren For Livet ute eller via nettet!

Les mer

"Monica er en utrolig flink og dyktig PT. Hun har verdens største og fineste smil som er med på å gjøre det hele veldig gøy! Hun pusher og peser deg på en behagelig måte.
Hun er flink til å få deg til å yte max enten du får individuell oppfølging eller er med i en gruppe. Hennes bakgrunn er ekstra bra for deg som har sykdom/plager du sliter med som hun vil ivareta på en unik måte. Det finnes mange ulike tilbud fra PT Monica, jeg anbefaler henne virkelig og er sikker på at minst ett av hennes tilbud vil passe nettopp deg og ditt behov. Tren for livet❣️med PT Monica! "


Carina

Vis mer

Få helse- og treningstips fra PT-Monica! Meld deg på nyhetsbrevet i dag

Motta tips og triks 3-4 ganger pr mnd til hvordan du kan ta helsa til neste nivå! Tjenesten er gratis og du kan når som helst melde deg av. Legg igjen navn og e-post adresse og klikk på "Send inn" knappen.

 

Close

Legg igjen ditt navn og e-post for å se 10 supereffektive mageøvelser