Påsketrim-Challenge 2025
Du er herved invitert til årets kuleste Påsketrim-Challenge 2025 med PT-Monica
UTETRENING - BOOTCAMPER - VÅREN 2025
Meld deg på utetrening med Tren For Livet i Bærum øst under her. Oppstart uka etter påske! Nå også morgentrening på Jarmyra!
BLI MED PÅ UTE-BOOTECAMPER MED TREN FOR LIVET - FAMILIEN !
"Jeg har prøvd ut både bootcamper, og diverse online kurs. Jeg kan trygt anbefale begge deler. Uansett så får dere en dyktig trener med masse entusiasme. Hun er inspirerende og hun får deg til å yte max. Jeg kommer til å være kunde hos Tren For Livet i mange år fremover"
Cathine Hirth Johnsen
HVEM ER TRENEREN BAK TRENINGSKONSEPTET "TREN FOR LIVET"?
Jo, det er meg Monica Gulbrandsen (50 år)
Jeg har jobbet som sykepleier i veldig mange år, og dette er bakgrunnen for at jeg nå jobber med trening og livsstil.
Min store "passion" er å bidra til folkehelsa og at damer og menn skal føle seg mer vel i egen kropp ved å trene og ta noen sunnere livsstilsvalg.
Jeg jobber med kundene mine enten ute i frisk luft via bootcamper eller via onlinetreningsportalen «Tren For Livet - Insiders»
Av sportslig bakgrunn så har drevet med kunstløp på internasjonalt nivå (landslag) og som profesjonell kunstløper i Disney On Ice - USA Tour.
Det er med denne bakrunnen, jeg har erfaring på hvordan man kan nå målene man setter seg.
Nå er jeg så klar for å ha med deg på laget også! Bli med på utetrening eller onlinetrening.
Hjertelig velkommen til Tren For Livet gjengen !
"Monica er en utrolig flink og dyktig PT. Hun har verdens største og fineste smil som er med på å gjøre det hele veldig gøy! Hun pusher og peser deg på en behagelig måte.
Hun er flink til å få deg til å yte max enten du får individuell oppfølging eller er med i en gruppe. Hennes bakgrunn er ekstra bra for deg som har sykdom/plager du sliter med som hun vil ivareta på en unik måte. Det finnes mange ulike tilbud fra PT Monica, jeg anbefaler henne virkelig og er sikker på at minst ett av hennes tilbud vil passe nettopp deg og ditt behov. Tren for livet❣️med PT Monica! "
Carina - Bootcamper og onlinekunde.
HJEMMETRENING FRA MEG TIL DEG!
Få helse- og treningstips fra PT-Monica! Meld deg på nyhetsbrevet i dag
Motta tips og triks 3-4 ganger pr mnd til hvordan du kan ta helsa til neste nivå! Tjenesten er gratis og du kan når som helst melde deg av. Legg igjen navn og e-post adresse og klikk på "Send inn" knappen.
