Tusent takk for at du registrerte deg til denne 5 dagers magechallengen.
Her er første økt som du kan ta allerede nå om du vil :)
I morgen får du de første tipsene til hvordan du kan få maks effekt av treningen:)
Psst: Jeg kan jo si med en gang at minst 2 liter vann hver dag er en av de aller viktigste grepene du kan ta for å ta helsa, formen og effekten av treningen til neste nivå :)
I morgen får du blant annet tips til hvordan du kan få i deg mere grønnsaker! Det er bare å glede seg :)
Du kan allerede ta økt 1 nå. Gi meg gjerne pip i Facebookguppa hvordan det gikk :) Link til vår Facebook-gruppe "Ta helsa tilbake nå med PT-Monica" : https://www.facebook.com/groups/265350153922024/
Håper du likte økt 1! Ses til ny økt i morgen :)
Hvis du vil følge meg i sosiale medier kan du følge meg her:
Instagram : www.instagram.com/pt_monica
Facebook bedriftside: www.facebook.com/trenforlivet
Bli med i gratis facebookgruppa vår : "Ta helsa tilbake NÅ - med PT-Monica"
https://www.facebook.com/groups/265350153922024/
Ses i innboksen. Sjekk spam om du ikke får denne videoen nå straks. Økt 2 kommer innen 24 timer.
Peace, Love & Happy Core,
PT-Monica
