Video
I denne videoen skal du fortelle fra A-Å hva Ta helsa tilbake NÅ- programmet passer for, hva de får, når og hvordan
Få tilbake helsa
Hvordan lage nye helsefremmende vaner
Du vil få en rekke strategier og konkrete tips som gir deg varige endringer.
Kom i gang med 3 viktige kostvaner
Du lærer hvordan takle dagen bedre, opprettholde og fremme prestasjon og velvære.
Du lærer hvordan redusere sukkerinntaket for å få bort blodsukkersvingningene.
Stegene som tar deg til en mer aktiv livsstil
Morgenrutiner - opp av stolen regelmessig - min 20 minutter aktivitet hver dag
Søvn & hvile
Her lærer du alt om de viktige faktorer for å begrense stresshormoner i kroppen og for økt prestasjon og økt energi.
Kjappe og effektive treningsprogram
Kondisjon - styrke - høyintensivtrening. Alt kan gjøres i stua om man ønsker
5 viktige kostholdsprinsipper for en slankere midje, opplåst og sensitiv mage
Mer energisk liv og prestasjonsfremmende kost.
De beste brødtipsene for deg som vil spise brød
De beste påleggene - Melkeprodukter De beste produktene for kroppen - ferdig mat erstattes med kjapp og mer næringsrik mat - sunne kveldskos retter du kjapt lager selv
Del 7
Pair text with an image to call out a particular feature, benefit, or product. A common best practice is to stack multiple Text & Image sections in an alternating pattern.
Del 8
Pair text with an image to call out a particular feature, benefit, or product. A common best practice is to stack multiple Text & Image sections in an alternating pattern.
Tren for livet
Dette er de ulike løsningene jeg tilbyr
Basis
- A
- B
- C
Pluss
- Lik basis, men i tillegg:
- D
- E
- F
VIP
Lik pluss, men i tillegg:
- Personlig oppfølging og coaching via telefon
- Ukentlige menyer
- Start pakke fra lev A verdi kr 2500