Velkommen til luke 24 ❤️🎄🎅☺️
Hjertelig velkommen til luke 24 ❤️
Legg igjen kommenterarer under øktene på Facebook-siden min her: www.facebook.com/trenforlivet
Riktig god jul, og tusen takk for følget :)
Psst: Her er info til hvordan du kan komme i ditt livs beste form og samtidig føle deg knallbra uten å måtte dra på treningsstudio ❤️ Obs tidsfristen for påmelding for å få bonusene og 2025 priser!! Sjekk linken her:
https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2026
God jul ❤️🎅🙏
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Velkommen til luke 23 ❤️🎄🎅☺️
Velkommen til 5 minutter Coretrening med @pt_monica 🥰❤️
Har du lyst å komme i skikkelig bra form og føle deg best mulig i 2026 uten å måtte dra på treningsstudio, så sjekk hvordan du få til dette sammen med meg her:
https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2026
Følg meg gjerne på Instagram : www.instagram.com/pt_monica
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Velkommen til luke 22 ❤️🎄🎅☺️
Hjertelig velkommen til Tabata helkroppsøkt ferdig om 5 minutter 😍🤸♂️
Håper du liker øktene :)
Dersom du gjør det, sjekk ut hvordan du kan lage 2026 til ditt beste trening- og livsstilsår i 2026 her:
https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2026
Peace & Love,
PT-Monica
Velkommen til luke 21 ❤️🎄🎅☺️
Hjertelig velkommen til 5 minutter rumpe og korsryggstrening uten utstyr 😊
Legg igjen kommenterarer under øktene på Facebook-siden min her: www.facebokk.com/trenforlivet
Bli med på en kick ass trening- og livsstilsreise sammen med meg i 2026!
Sjekk ut info og frister for bonuser og 2025 priser her: https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2026
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Velkommen til luke 20❤️🎄🎅☺️
Velkommen til 5 minutter innside lår økt☺️ Ha klart en pute og en klut ☺️
Håper du har lyst å bli med på en fantastisk trening- og livsstilsreise i 2026 :)
Sjekk ut mer info her: https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2026
Obs sjekk fristen for alle bonuser og 2025 priser ;)
Peace & Love,
PT-Monica
Velkommen til luke 19 ❤️🎄🎅☺️
Velkommen til 5 minutter overkroppstrening uten utstyr. Du trenger kun en stol/sofakant/benk til dips ( evt kjør alternativ øvelse) ☺️
Peace & Love,
PT-Monica
Velkommen til luke 18 ❤️🎅🎄☺️
Velkommen ti luke 18 som er en 5 minutters tøy og bøy økt :)
Denne passer fint inn i førjulsstresset og ikke minst digg å ta i romjula :)
Håper du trives godt med lukene <3
Peace & Love,
PT-monica
Velkommen til luke 17 ❤️🎅🎄☺️
Hjertelig velkommen til en 5 minutter helkroppsøkt fra fjellene i Sedona ⛰️🥰💪
Husk å kommentere under lukene på min Facebook-side her : www.facebook.com/trenforlivet
Tusen takk for helt fantastisk engasjement på Facebook-siden min ❤️❤️❤️
Peace & Love,
PT-Monica 👋
Velkommen til luke 16 ❤️🎅🎄☺️
Velkommen til 5 minutter rumpetrening 🔥
Vi trener på gulvet eller ha klart en matte om du vil trene ute 😃
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Instagram: www.instagram.com/pt_monica
Facebook: www.facebook.com/trenforlivet
Velkommen til luke 15 ❤️🎅🎄☺️
Velkommen til 5 minutter magetrening 🔥☺️
Ta gjerne denne økta i kombo med en av de andre lukene for enda bedre treningseffekt 🔥
Håper du blir med hele veien til julaften, jeg lover deg det er verdt det :🙌🎄🥰
Husk også å kommentere under alle øktene på Facebook-siden min "trenforlivet" om du vil være med i trekningen av 1 måned gratis tilgang til vår populære online treningsportal.
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Instagram: www.instagram.com/pt_monica
Facebook: www.facebook.com/trenforlivet