12 min. bein- og rumpetrening!
bein
effektiv hjemmetrening
Oct 30, 2022
Denne økta kjørte jeg "LIVE" i vår gratis Facebook-gruppe ( "Ta helsa tilbake NÅ!) , men jeg deler den her også i tilfelle du ikke er med i FB-gruppa vår.
Ha gjerne klar en miniband og ekstra manualer om du vil ha en tøffere økt!
Håper du tar utfordringen og blir med og bli gjerne med på vår
"8 WEEK FINISH STRONG WORKOUT CHALLENGE"
Se info og påmelding her : 8 WEEK FINISH STRONG WORKOUT CHALLENGE
Kategorier
Alle kategorierSiste artikler
7- MINUTE CORE WORKOUT DEL 3/3💙
Jan 15, 2024