MOBILITET & STYRKE PÅ KUN 30 MIN!
hjemmetrening
sommertrening
styrke
styrketrening for damer
Jul 01, 2021
Dette er en økt jeg har lånt fra medlemsportalen vår "Tren for livet- Insiders" så vet du det når jeg prater til gjengen
Du trenger en stol, evt minibands og noe å løfte på !
Gi meg pip om du blir med
Hvis du liker hvordan vi trener så meld deg på nyhetsbrevet under, så får du med deg når jeg åpner dørene for høstens kuleste online treningskonsept for damer 40 + som ønsker å trene kjapt og effektivt hjemme i egen stue eller ute :)
Peace, Love & Happy Summer,
PT-Monica
Kategorier
Alle kategorierSiste artikler
7- MINUTE CORE WORKOUT DEL 3/3💙
Jan 15, 2024