Hjertelig velkommen til dag 2 i årets sporty julekalender
Varm gjerne opp litt på forhånd om du har sarte knær.
Er du sterk kan du ha manualer i hendene for ekstra motstand !
Husk å kommentere under dagens økt på Facebook-siden vår www.facebook.com/trenforlivet
Have fun!
Klem
PT-Monica
Følg meg gjerne på instagram: www.instagram.com/pt_monica