24-day workout challenge day 2 ❤️

 

Hjertelig velkommen til dag 2 i årets sporty julekalender ‍

Varm gjerne opp litt på forhånd om du har sarte knær. 

Er du sterk kan du ha manualer i hendene for ekstra motstand ! 

Husk å kommentere under dagens økt på Facebook-siden vår www.facebook.com/trenforlivet

 

Have fun! 

Klem 

PT-Monica

Følg meg gjerne på instagram: www.instagram.com/pt_monica

 

Les mer.....