7 minutters helkroppsøkt ! Perfekt å gjøre både ute og inne!
Oct 06, 2018
Her har du en 7 minutters helkroppsøkt! Du trenger en benk, en stor stein, en stødig stol eller en trapp!
Ta økta på hytta, hjemme eller på hotellrommet !
Ønsker du flere lignende økter, meld deg på nyhetsbrevet mitt så får du nye onlineøkter 3-4 ganger i måneden rett hjem i innboksen din
JA, MELD MEG PÅ NYHETSBREVET NÅ!
Ønsker deg en fin dag
Peace, Love & Happy Fall!
PT-Monica
Følg meg gjerne på Instagram og på Facebook også for mer inspirasjon !
Instagram : @pt_monica
Facebook : Tren For Livet