11 min bein-og rumpetrening 🏋️♂️
Meld deg inn i vår onlinetreningsportal nå før 22/9 kl 24.00 ⏳⏰ Sjekk ut mer info her 👇
https://www.trenforlivet.no/kom-i-ditt-livs-beste-form-i-2025
Hjertelig velkommen til «Tren For Livet-Insiders» som er en treningsportal for damer spesielt fra 45+ som ønsker å ta skikkelig godt vare på seg selv midt i livet!
Vi trener styrke, mobilitet, puls, koordinasjon og yoga 😊
Variert trening er gull for både helse, formen og hvordan vi føler oss fysisk og mentalt ❤️
Velkommen,
Peace & Love,
PT-Monica 🫶
10 minutters rumpetrening ☺️🍑
BLI MED PÅ 10 MINUTTERS EFFEKTIV RUMPETRENING!
Her har du en onlineøkt på kun 10 minutter med svært effektiv rumpetrening!
Litt trening i en hektisk hverdag er 100% bedre enn ingen trening og jeg lover deg du vil kjenne denne rumpa i morgen 🙊☺️
Økten er hentet fra medlemsportalen Tren For Livet - Insiders. En medlemsportal for travle damer i farta som ønsker å trene kjapt og effektiv hjemme og/eller på jobbreise og ferier.
Medlemsportal er nå stengt for nye medlemmer, men åpner igjen i Januar 2019 . Sett deg gjerne uforpliktende til ventelisten ved her:
Ja, jeg vil stå uforpliktende på ventelisten til medlemsportalen!
Peace, Love & Happy Training,
PT-Monica
Følg meg gjerne på :
Instagram @PT_monica
Facebook siden vår: Tren for livet