Yes, jeg vil melde meg på nyhetsbrevet til PT-Monica

I nyhetsbrevet får du gratis tips og triks på temaer innen HELSE - TRENING - KOSTHOLD !

Dette er tips du ikke vil gå glipp av om du har lyst å ta helsa og treningen til neste nivå ! Tema jeg har mest fokus på er: 

  • Hvordan spise mest mulig ren og blodsukkerstabil mat på enkelt vis
  • Hvordan få i seg nok vann
  • Hvordan prioritere sin egen helse og fysiske form
  • Hvordan trene enkelt og morsomt hjemme i egen stue
  • Hvordan sove mer/bedre
  • Hvordan føle seg best mulig både fysisk og mentalt

 

Hver uke får du en mail med noen tips/triks innen temaer overfor:) 

 

Lurer du på noe, eller ikke mottar mail så send meg en mail på [email protected] 

 

Hjertelig velkommen på laget. Sjekk gjerne også ut FB-siden min Tren For Livet Link her: 

https://www.facebook.com/TrenForLivet/

Psst: Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet ☺️

Legg meg gjerne til i din adresseliste så ikke nyhetsbrevene havner i spam!

Kanskje vi ses på treningsmatta online neste uke?