5 minutter magetrening 👊
core
coretrening
effektiv magetrening
magetrening
Aug 31, 2026
5 minutter magetrening uten utstyr 👊
7 øvelser
35 sek pr øvelse
10 sek pause mellom øvelsene
1 runde 😊
Ta gjerne økta 2 runder for dobbel effekt 😎
Meld deg gjerne på nyhetsbrevet mitt så får du ukentlige helse-og treningstips i din innbox fra «Trenforlivet» 📧👇 Hilsen Monica 😊
https://www.trenforlivet.no/nyhetsbrev
Instagram: www.instagram.com/pt_monica
Facebook: www.facebook.com/trenforlivet
Siste artikler
❤️10 min mobilitetsøkt for deg som vil bli mykere ❤️
Sep 07, 2026