Du er herved invitert til årets spreke Påsketrim-Challenge 2022 med PT-Monica
Bli med på 10 minutters påsketrim økter + ekstra treningstips- og triks i påsken :)
Du trener når det passer deg, du får alle øktene på mail og de legges ut i en ny lukket Facebook-gruppe om du vil være med der også :-)
Tidligere år har vi kjørt LIVE sendinger og derav en helt annen pris! I år koster challengen KUN 100,- og du får alle øktene på YouTube linker ( kan kun åpnes av dere som kjøper påsketrim-challengen).
🐣 Du får 6 x 10 minutters treningsvideoer som tilpasses alle uansett form og treningserfaring.
🐣 I tillegg får du skriftlig treningsprogram så du kan kjøre litt ekstra trening etter hver økt om du ønsker, eller ta en uteøkt på tur!
🐣 Du trenger ingen utstyr med har du en sekk du kan fylle med vannflasker, tunge bøker etc er det gull for ekstra motstand.
🐣 Tips og triks til hvordan du kan få maks ut av treningene.
🐣 Mine beste livsstilstips for en spenstig og sporty kropp og livsstil.
🐣 Challengen foregår i en ny lukket Facebook-gruppe.
🐣 Alle øktene har du til odel og eie så du kan ta de senere eller repetere så mye du vil :)
🐣 Mail kommer hver morgen kl 07 fra oppstarts dato tirsdag 12. april
🐣 Tren alene eller ta med deg gjengen din
Kanskje er det akkurat denne påsketrim - challengen som gir deg en mental boost og kickstart på din nye livsstil?
Husk du for KUN kr 100,- får et 6 dagers treningsprogram som du kan utføre igjen og igjen utover våren og sommeren 💪👟🤸♀️😃💛 Bli med - du vil ikke angre!
Hvem er jeg, påsketrim trener`n ?
Hvis du ikke kjenner til meg fra før av og lurer på hvem jeg er så legger jeg igjen noen setninger om meg her:
1. Jeg er 47 år, mor til 2 på 17 + 20, gift og bor i Bærum.
2. Har tidligere jobbet som sykepleier i 16 år. Jeg er også utdannet personlig trener og kostholdsveileder.
2. Min idrettsbakrunn er kunstløp på internasjonalt nivå, landslagsutøver og tidligere proff kunstløper i Disney On Ice USA.
3. Jeg brenner for å hjelpe damer til og føle seg vel i egen kropp, få mer energi, mer livsglede og få en sunnere og mer sporty livsstil med hjemmetrening og enkle livsstilsgrep.
4. Jeg driver eget firma "Tren For Livet" som feirer 9 år i mai 2022.
5. Jeg har hjulpet tusenvis av damer til å få en sunnere, mer energisk og sporty livsstil ved hjelp av mine onlinekurs og medlemsportaler.
6. Jeg er ekstremt glad i dyr og derfor veldig opptatt av dyrevelferd og ellers jobber jeg som frivillig i Røde Kors.
7. Jeg er en "livssnyter". Jeg elsker å reise, sitte på cafeer, drikke god vin og være sosial med avslappa uhøytidelige og varme mennesker.
Så hvis du melder deg på , vet du litt om min bakrunn og hva jeg står for :)
Meld deg på her og sikre deg plass nå ! Vipps KUN 100,- til #24243 ( Tren for livet)
Når du har vippset, legger vi deg til Facebookgruppen:) OBS ER DU INSIDER JENTE ( betalende medlem i Tren For Livet Insiders) SKAL DU IKKE BETALE bare legg igjen mail adresse:)
Psst: dobbeltsjekk at du har skrevet riktig mailadresse ellers får du ikke info på mail og sjekk spam filtre om du ikke mottar "bekreftelses mail" ila noen minutter.
HJERTELIG VELKOMMEN TIL EN SPREK, MORSOM OG MOTIVERENDE PÅSKE!
PÅSKEKLEM FRA
PT-MONICA
