Da er det bare Ă„ glede seg til 1. desember. Se etter mail hver morgen ca kl 05.30 fra Trenforlivet. Sjekk mer info i videoen her:
DETTE BLIR SÅ BRA!
Gled til 5 minutter trening hver morgen eller kveld og kjenn hvor lite som skal til for kjenne treningseffekt :)
Disse øktene kan du også starte med, hvem vet kanskje trener du litt ekstra også når du først er igang :)
Super viktig at du sjekker mail fra Trenforlivet og svar meg gjerne tilbake med et "hei" og legg "meg" til dine kontakter så ikke mailene havner i spam filtre.
Vi ses i innboksen,
Stor førjulsklem
PT-Monica
Nettside: www.trenforlivet.no
Instagram: www.instagram.com/pt_monica