Lag deg en aktiv og sporty sommer sammen med oss, så du kan føle deg best mulig denne sommeren! Bli med på årets kuleste online lavterskel sommerferietrening 2021!
-
💗 Sommertrening som virkelig gjør at du føler deg sterkere og mer sporty med mer energi, økt selvbilde og masse lykkehormoner!
-
💗 Du får 10 kule 20 minutters onlineøkter på lavterskelnivå, med ekstra utfordinger for deg som føler du kan ta i mer!
-
💗 Du trenger kun en stol/benk og en strikk eller noe å løfte på som en passe tung sekk eller manualer
-
💗 Øktene har du for evig tid, så du kan kjøre disse øktene så mange ganger du ønsker
-
💗 Egen ny lukket Facebookgruppe for support fra meg, heiarop og samhold med de andre som er med. Her kan du spørre om alt innen trening og livsstil.
-
💗 Alle øktene kommer på mail via eksklusive Youtube-linker, men de blir også lastet opp i vår Facebookgruppe!
-
💗 Du trener enten hver dag i 10 dager eller du tar øktene akkurat når det passer deg i sommer
-
💗Du kan trene på hytta, utenfor bobilen, på fjellet, hjemme i stua, ute i hagen eller på hotellrommet
-
💗 Jeg lover effektiv trening med tilrettelegging spesielt for vonde skuldre og nakke ( har selv nakkeprolaps og en skadet skulder ).
-
💗 Dette kan bli starten på ditt nye aktive, sporty og mer energiske livsstil. Ikke gå glipp av denne unike muligheten for KUN 197,-
Hvem er dama bak sommerferietreningen ?
Jo det er meg Monica Gulbrandsen
Jeg er 47 år, gift og har 2 tenåringer og en dansksvensk gårdshund.
Jeg har jobbet som sykepleier i 15 år og dette er bakgrunnen for at jeg startet å jobbe med trening og livsstilsendringer.
De siste 8 årene har jeg vært daglig leder og hovedtrener i Tren For Livet.
Min største glede utenom barna mine, er å jobbe med kundene mine enten via bootcamper, eller via skjermen online!
Jeg trener til en hver tid minst 350-400 damer i medlemsportalen + ulike onlinekurs.
Jeg brenner for å hjelpe damer til å komme i bedre form, slik at de kan føle seg superbra både fysisk og mentalt!
Min visjon er å hjelpe så mange damer som som overhodet mulig til å føle seg sunne, glade, energiske og sporty!
Bli med meg og en haug med andre damer som ønsker å enten komme i gang med trening eller vedlikeholde/øke treningsmengden :) Dette er et lavterskel treningskonsept, men jeg gir alternativer til deg som vil ha mer utfordringer :)
100% fornøydhetsgaranti
Du har alle alle økter til odel og eie!
Du kan nå starte din nye spreke livsstil for kun 197,- Let´s go girl!!
Oppstart 5. juli 2021 klokken 07.00
Få med en venn og få en mnd gratis i vår medlemsportal til høsten :)
00
Dag(er)
00
Time(r)
00
Minutt(er)
00
Sekund(er)
""
"Nå har jeg vært med en liten stund og blir bare mer og mer hekta og inspirert. Korte supereffektive øvelser for kropp og sjel og kondisjonsøkter som passer alle. Digger det! Her er det så mye positiv energi og hyggelige tilbakemeldinger, så har jeg en dårlig dag blir den fort gladere om jeg titter inn i gruppa her. Tusen takk Monica for at du gir så mye av deg selv til oss alle! -Anne. B. Jensen"
"Helkroppsstyrketrening og mobilitetstreningen som du tilbyr her, kombinert med utholdenhetstrening og aktiviteter ute i naturen som jeg er veldig glad i - er dette perfekt for meg. Jeg ville bare si tusen takk! Og takk for at du er så positiv, herlig og at det er uperfekte videoer der du gjør feil og hunden kommer, du må rope på sønnen om å ta inn putene ute når det plutselig regner midt i livesending... ja... I LOVE IT - Tale Maria aka "Helsesista"
