BLI MED INN I TRENINGSPORTALEN NÅ!
Dørene til vår populære onlinetreningsportal "Tren For Livet- Insiders" har dørene åpne for deg akkurat nå ! Er du en dame midt i livet som kjenner på at kropp og hodet trenger litt ekstra hjelp, så er dette perfekt for deg! Jeg er selv 52 år, og vet mye om hvordan det er å være i perimenopause-og overgangsalder! Ønsker du å føle deg bedre fysisk og mentalt, vet jeg at jeg kan hjelp deg. Trykk på gule linken under og meld deg inn nå!
UTETRENING - BOOTCAMPER - BÆRUM ØST-HØSTEN 2026
Bli med på utetrening i frisk luft sammen med masse hyggelig folk og en blid trener. Meld deg på høstens bootcampkurs i Bærum øst ! Obs, kun 2 plasser ledige
Kom i gang med regelmessig og kul online hjemmetrening og sunn livsstil sammen med meg i 2026! Trykk på gule linken og meld deg på nå!
"Jeg har prøvd ut både bootcamper, og diverse online kurs. Jeg kan trygt anbefale begge deler. Uansett så får dere en dyktig trener med masse entusiasme. Hun er inspirerende og hun får deg til å yte max. Jeg kommer til å være kunde hos Tren For Livet i mange år fremover"
Cathine Hirth Johnsen
HVEM ER TRENEREN BAK TRENINGSKONSEPTET "TREN FOR LIVET"?
Jo, det er meg Monica Gulbrandsen (52 år)
Jeg har jobbet som sykepleier i veldig mange år, og dette er bakgrunnen for at jeg nå jobber med trening og livsstil.
Min store "passion" er å bidra til folkehelsa og at damer og menn skal føle seg mer vel i egen kropp ved å trene smart og ta noen sunnere livsstilsvalg.
Jeg jobber med kundene mine enten ute i frisk luft via bootcamper eller via onlinetreningsportalen «Tren For Livet - Insiders»
Av sportslig bakgrunn så har drevet med kunstløp på internasjonalt nivå (landslag) og som profesjonell kunstløper i Disney On Ice - USA Tour.
Det er med denne bakrunnen, jeg har erfaring på hvordan man kan nå målene man setter seg.
Nå er jeg så klar for å ha med deg på laget også! Bli med på utetrening eller onlinetrening.
Hjertelig velkommen til Tren For Livet gjengen !
"Monica er en utrolig flink og dyktig PT. Hun har verdens største og fineste smil som er med på å gjøre det hele veldig gøy! Hun pusher og peser deg på en behagelig måte.
Hun er flink til å få deg til å yte max enten du får individuell oppfølging eller er med i en gruppe. Hennes bakgrunn er ekstra bra for deg som har sykdom/plager du sliter med som hun vil ivareta på en unik måte. Det finnes mange ulike tilbud fra PT Monica, jeg anbefaler henne virkelig og er sikker på at minst ett av hennes tilbud vil passe nettopp deg og ditt behov. Tren for livet❣️med PT Monica! "
Carina - Bootcamper og onlinekunde.
HJEMMETRENING FRA MEG TIL DEG!
Få helse- og treningstips fra PT-Monica! Meld deg på nyhetsbrevet i dag
Motta tips og triks 3-4 ganger pr mnd til hvordan du kan ta helsa til neste nivå! Tjenesten er gratis og du kan når som helst melde deg av. Legg igjen navn og e-post adresse og klikk på "Send inn" knappen.
