Jane Fonda rumpeøkt! Tar du utfordringen?

 

Her er en Jane Fonda inspirert rumpeøkt som egentlig er laget for damene i medlemsportalen" Tren For Livet Insiders" . En medlemsportal for damer som har lyst å ta helsa til neste nivå med kjappe hjemmetreningsøkter. 

Men, jeg tenkte dele den med deg her nå, og fremover kommer jeg til å lage egne treningsøkter her på nettsiden! 

Håper du liker økten og kommenter veldig gjerne under her om du gjennomfører økten.

Hvilken øvelse likte du best?

Så spent å høre hvordan det gikk ;) Håper du kjenner det i bakenden i morgen ;) 

For flere gratis ønlineøkter og challenger sjekk ut Facebook gruppa "Ta helsa tilbake NÅ!- med PT-Monica

Peace, Love & Healthy Vibes,

PT-Monica

Les mer.....
1 2