10 minutter tøy & bøy 🧘♀️
hjemmetrening
mobilitet
mobilitetstrening
mobilitetsøkt
onlinetrening
tøyeøkt
Jan 26, 2021
Så hyggelig du klikket på videoen 😄 Finn frem en treningsmatte eller pledd og bli med på kun 10 minutter tøy og bøy 🧘♀️
Denne økta er først kjørt LIVE i gratis Facebook -gruppa " Ta helsa tilbake NÅ!-med PT-Monica"
Det kommer mange flere korte økter du kan gjøre på stuegulvet fremover, så følg med på nettsiden her, eller bli med i Facebook-gruppa ( linken over) dersom du ønsker mer tips til hjemmetrening.
Smil fra
PT-Monica 💕
Instagram : www.instagram.com/pt_monica
Kategorier
Alle kategorierSiste artikler
7- MINUTE CORE WORKOUT DEL 3/3💙
Jan 15, 2024