10 minutter tøy & bøy 🧘‍♀️

 

Så hyggelig du klikket på videoen 😄 Finn frem en treningsmatte eller pledd og bli med på kun 10 minutter tøy og bøy 🧘‍♀️ 

Denne økta er først kjørt LIVE i gratis Facebook -gruppa " Ta helsa tilbake NÅ!-med PT-Monica"

Det kommer mange flere korte økter du kan gjøre på stuegulvet fremover, så følg med på nettsiden her, eller bli med i Facebook-gruppa ( linken over) 

 

Smil fra 

PT-Monica 💕