18 minutters helkroppsøkt uten utstyr 💪☺️

18 minutter helkroppsøkt uten utstyr ❤️💪

effektiv hjemmetrening helkroppstrening styrketrening Jan 01, 2021

Godt nytt år 🥳🥳🥳

Join me!! Første økta i 2021 💪🥳

Jeg kjørte økta live i vår gratis Facebook- gruppe, også deler jeg den med dere her nå i tilfelle dere ikke er så aktive på Facebook ☺️

Hvis du liker økta del den gjerne med noen du vil utfordre, da blir jeg så glad og takknemlig 🙏☺️❤️

Stor nyttårsklem

PT-Monica

Følg meg gjerne på instagram her for daglige helse- og treningstips og "behind the scenes" : www.instagram.com/pt_monica