🧡 Day 4 | 5-Day Workout Challenge
helkroppstrening
Oct 30, 2025
Her er nok en effektivt 12 minutters helkroppsøkt uten utstyr. Du kan gjerne ha klart en stol eller sofakant til hoftehev og evt bruk manualer for tyngre økt :👊
Have fun ❤️😄
Hilen Monica
Siste artikler