Her har du en liten mage- og ryggøkt du kan gjøre når som helst!

Mage & rygg trening på kun 9 minutter😎

ferietrening magetrening mageøvelser onlinetrening ryggtrening trenforlivet Oct 02, 2018

Her har du og evt familien din en superkort og effektiv mage og ryggøkt!

Ønsker du flere lignende økter, meld deg på nyhetsbrevet mitt så får du nye onlineøkter 3-4 ganger i måneden rett hjem i innboksen din 📮

Peace, Love & Happy Core

PT-Monica

Følg meg gjerne på Instagram og på Facebook også for mer inspirasjon!

Instagram : @pt_monica