10 minutter med mage-rumpe-lår trening 💣
May 01, 2019
Denne økten er hentet fra min gratis FB-Gruppe «Ta helsa tilbake NÅ! med PT-Monica»
Du er hjertelig velkommen inn i gruppa om du ikke allerede er medlem ❤️
Link her: GRATIS FB-GRUPPA
I hele april har vi hatt fokus på «SELFCARE» 🙏🏼 Ta gjerne en titt i gruppa og se om du finner noen tips du kan ta med deg videre for å få en mer harmonisk hverdag med mindre stress og mer godfølelse og selvpleie ❤️
Håper vi «ses»
Peace, Love & Harmony
PT-Monica 👋🏼🌿☀️
Psst: meld deg gjerne på nyhetsbrevet mitt så får du tips til hvordan du kan ta mer vare på deg selv og få formen opp et par hakk om det er et mål :)