💕Dag 1 i vår 3 dagers mage-rumpe-lår challenge m/@pt-monica
Bli med på denne mini trenings utfordringen der vi trener 7 minutter mage-rumpe-lår fredag, lørdag og søndag :)
Legg igjen en kommentar under økta som jeg delte på Facebook-siden min her: https://www.facebook.com/TrenForLivet
Gjør du det, blir jeg så glad og du er dermed med i trekningen av et knallbra 3 ukers onlinetreningskurs/ challenge " "21-Day Workout Challenge" . Dette er et onlinetreningskurs som du får tilgang til via min app :)
Spre gjerne budskapet til venner og familie. Jo flere som blir med, jo mer moro og flere får øyne opp for hvor lite som skal til for å kjenne på treningseffekten :)
Peace & Love,
PT-Monica
Psst: Er du ikke påmeldt mitt nyhetsbrev ( trenforlivet) kan du melde deg på her så får du all info om vinterferie challengen + ukentlige trening- og livsstilstips : https://www.trenforlivet.no/nyhetsbrev