Velkommen til luke 3 ❤️🎄💪☺️
helkroppstrening
julekalender
julekalender2025
Dec 02, 2025
Hjertelig velkommen til 6 minutter helkroppsøkt med litt ekstra puls om du ønsker! Du trenger en benk, sofakant eller en stol til dips og evt til pushups om du ikke ønsker ta pushups på gulvet eller bakken.
Håper du trives bra med denne trenings-julekalenderen og at du nå kjenner at litt regelmessig trening er gull for kropp og sjel💪🥰
Ser du denne luken uten å være påmeldt kalenderen, så kan du melde deg på via linken under så får du alle øktene på mail hver morgen kl 05.00 📧
Påmelding til årets spreke julekalender her: https://www.trenforlivet.no/julekalender-2025
Peace & Love,
PT-Monica ❤️
Siste artikler